Gestion du poids

5 clés pour retrouver ou préserver son poids de forme avec la micronutrition

Aujourd’hui, un Français sur deux est en surpoids et 17% sont obèses. L’IMC (Poids/Taille2) ne permet pas de distinguer la masse grasse de la masse maigre mais c’est un meilleur indicateur que le poids car il tient compte de la taille...

Lire la suite

Surpoids, les vraies causes et les vraies réponses

En France, près d’une personne sur deux serait en surpoids (30%) ou obèse (16%). Pour expliquer ce phénomène, une enquête révèle que la plupart des régimes se soldent par des échecs, engendrant de nombreuses frustrations. Le poids dépen...

Lire la suite
Recevez notre newsletter

Abonnez-vous

Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas - www.mangerbouger.fr