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Dossiers santé

Le Syndrome de Fatigue Chronique : quand l’énergie s’en va, tout s’en va !

« Au final, c’est comme si on te débranchait » c‘est le témoignage d’une jeune femme atteinte du Syndrome de Fatigue Chronique, aussi appelé Encéphalomyélite Myalgique (SFC EM) En savoir plus...

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THYROÏDE : RIEN NE VA PLUS !

  Fatigue, prise de poids ou au contraire, perte de poids, irritabilité, hyperémotivité, … Les signes cliniques sont nombreux et handicapants au quotidien, preuve de l’importance de cette glande impliquée dans l’ensemble des fon...

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Allergies respiratoires : des solutions naturelles pour les soulager

En France, une personne sur quatre souffre d’une allergie respiratoire. Handicapantes dans la vie quotidienne, les allergies respiratoires peuvent entraîner de nombreuses complications médicales. Il est donc important de consulter un profess...

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Micronutrition et cancer

Le cancer, essayer de prévenir son apparition, tenter d’augmenter l’efficacité des traitements et si possible réduire les récidives grâce aux aliments et à des nutriments particuliers. Le cancer, tous concernés… Le saviez-vous ? En F...

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La micronutrition, une solution naturelle et efficace pour en finir avec la fatigue

Manque d’énergie, perte de motivation, baisse de vitalité, sensation de lassitude, état d’épuisement… En France, la fatigue représente plus de 65 000 consultations chaque jour et concerne tout le monde. Mais, si la plupart du temps, la ...

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Bien vieillir avec la micronutrition

Maladies chroniques, accidents cardiovasculaires ou cérébraux, diabète, dégénérescences induites (Alzheimer…)… alors que l’espérance de vie ne cesse de s’allonger dans nos pays industrialisés pour être aujourd’hui respectivement ...

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L’alimentation, l’alliée de la mémoire

"Mais où j’ai encore mis mes clés ???" "Je révise depuis 1 semaine, mon cerveau est complètement saturé !!!" "J’ai beaucoup de mal à retenir les prénoms des personnes que je rencontre…" Ce sont les transformations de notre cerveau...

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La micronutrition au service de nos articulations

Marcher et bouger paraît aller de soi mais, pour 10 millions de Français, l’arthrose va perturber ces mouvements simples et être parfois très invalidante dans leur vie quotidienne. Perte de souplesse, gonflements et douleurs des articulations...

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Stress oxydatif et antioxydants, une affaire d’équilibre

Toutes nos cellules ont besoin d'oxygène mais aussi de s'en protéger... C’est une question d'équilibre ! Lorsque celui-ci n’est plus, il devient nécessaire de protéger le corps du stress oxydatif. Découvrez comment grâce à ce nouveau d...

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La cure détox, un geste santé à adopter régulièrement !

La détoxication est un geste santé à adopter régulièrement mais encore plus après les fêtes et au printemps. Découvrez tous nos conseils détox santé ! En savoir plus...

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Le microbiote intestinal du nouveau-né et son rôle sur sa santé

L’enfance est la période charnière pour la constitution du microbiote de chaque individu. On sait aujourd’hui que la colonisation de la flore intestinale par des micro-organismes débute avant la naissance du bébé puis se diversifie jusqu...

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Les fibres alimentaires et le transit intestinal mais pas que !

De nombreux facteurs peuvent favoriser un ralentissement du transit intestinal : un déséquilibre du microbiote intestinal, un stress répété, le manque d'exercice physique ou encore l'alimentation moderne particulièrement pauvre en fibres. Ce...

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Les inconforts gastriques, de nouvelles pistes de prise en charge

Les inconforts gastriques constituent l’un des motifs les plus fréquents de consultation en médecine ambulatoire et en pharmacie. Le plus souvent bénins, ils peuvent représenter une entité aux multiples facettes et être la manifestation d...

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La trousse naturo-santé du voyageur

Avec les vacances d’été qui approchent, vous allez être nombreux, comme Gisèle, à partir en voyage. Vous avez peut-être aussi prévu de prendre l’avion ou de partir à l’étranger… Si vacances riment avec farniente, découvertes ou bo...

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Une des plus grandes carences en minéraux le Magnésium

Fatigue, irritabilité, troubles du sommeil, dépression, nervosité, perte de mémoire, crampes… Et si c’était une carence en Magnésium ? Pour vous aider à comprendre les conséquences d'un manque de Magnésium et savoir comment y remédier...

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Surpoids, les vraies causes et les vraies réponses

En France, près d’une personne sur deux serait en surpoids (30%) ou obèse (16%). Pour expliquer ce phénomène, une enquête révèle que la plupart des régimes se soldent par des échecs, engendrant de nombreuses frustrations. Le poids dépen...

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Le microbiote au coeur de votre santé

La flore intestinale est composée de bactéries essentielles à notre santé. En cas de troubles intestinaux, fonctionnels ou de l'immunité... il devient nécessaire de restaurer l'équilibre de son microbiote intestinal avec une complémentation...

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Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas - www.mangerbouger.fr